Menu
Cart
DKL- dietetyka kliniczna
Cart
  • Home
  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Sklep
    • Konsultacje
    • Gotowe jadłospisy
    • Jadłospisy indywidualne
    • Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
  • Kontakt
Close Menu
Close Cart
Strona główna / Gotowe jadłospisy / Gotowy jadłospis 14 dni

Gotowy jadłospis 14 dni

79,00 zł

Gotowy jadłospis przygotowany przez dietetyka klinicznego to idealna opcja dla każdego, kto chce na własną rękę, ale z głową zacząć swoją przygodę z odchudzaniem ☺
Co zawiera jadłospis?

  • 14 dni, a w każdym 4 różnorodne posiłki- to razem 56 smacznych posiłków!
  • Jasny przepis do każdego posiłku
  • Produkty użyte w jadłospisie znajdziesz w każdym sklepie
  • Potrawy są łatwe w przygotowaniu, z łatwością dostosujesz ich ilość dla całej rodziny
  • Do wyboru masz kilka kaloryczności: 1600, 1700, 1800, 1900 i 2000 kcal
  • Do jadłospisu dołączona jest lista zakupów na cały tydzień
  • Dostaniesz również tabelę zamienników produktów w razie, gdyby czegoś brakło w sklepie 😉

Nie masz pewności jaką kaloryczność wybrać? Skorzystaj z kalkulatora dostępnego tutaj.

 Chcesz sprawdzić czy ten jadłospis to coś dla Ciebie? Próbka gotowego jadłospisu dostępna za darmo tutaj.
Wyczyść
SKU: brak Kategoria: Gotowe jadłospisy
  • Dodatkowe informacje

Dodatkowe informacje

Rodzaj diety

1600kcal, 1700kcal, 1800kcal, 1900kcal, 2000kcal

Zapisz się do mojej bazy wiedzy!

Czeka na Ciebie regularna dawka ciekawostek dietetycznych,
a dodatkowo po potwierdzeniu zapisu, otrzymasz próbkę darmowego jadłospisu.

Całkiem smacznie wygląda to moje #bestnine2020 n Całkiem smacznie wygląda to moje #bestnine2020 na IG 🤪 Dla wszystkich to był trudny rok, dla mnie też 😉 Ale pomógł mi równocześnie ustalić priorytety w pracy, dzięki czemu rok kończę z bagażem fajnych doświadczeń i nowymi perspektywami na 2021 rok 🥰 A Wam życzę po prostu lepszego i szczęśliwszego 2021 roku! 🍾 #nowyrok #ostatniw2020 #happynewyear #happynewyear2021 #dietetyk #dietetykonline #healthylifestyle
Wesołych Świąt! Wesołych Świąt!
„Popularność diety ketogenicznej rośnie z rok „Popularność diety ketogenicznej rośnie z roku na rok. W czym jest lepsza (lub gorsza) od konwencjonalnego stylu żywienia?” Zapraszam na kolejny artykuł mojej praktykantki Karoliny @kcal0rina 😍 ⭐️Link do artykułu w bio ⭐️ #dietaketo #dietaketogeniczna #dietaketogenna #okiemdietetyka #dietetyka #dietfood #keto #ketodiet #healthylifestyle
Zapraszam na spontaniczną promocję urodzinową 🎉 Dzisiaj świętuję swoje urodziny i przewrotnie postanowiłam mieć prezent dla Was 😄 od dzisiaj do 30.11 na hasło: urodziny29 macie rabat 29% na WSZYSTKO w moim sklepie! 🥳 link w bio do sklepu #birthday #birthdaygirl #dietetyk #urodziny #ostatnie2zprzodu #polishgirl #dietetykonline #blonde #blondehair #birthdaygift #świętujemy
Jak powstają mity żywieniowe? Dana informacja za Jak powstają mity żywieniowe? Dana informacja zaczyna krążyć po sieci, trafiać do coraz większej liczby odbiorców i zbierać coraz większe grono wyznawców. Odpowiedzcie sobie sami na pytanie ile razy słyszeliście tekst w stylu „moja koleżanka schudła, bo odstawiła gluten”. Zajrzyjcie do dzisiejszego artykułu napisanego przez moją praktykantkę Karolinę @kcal0rina - link w bio #mitydietetyczne #gluten #dietabezglutenowa #healthylifestyle #dietetyk #dietetyka #okiemdietetyka #diettips #dietabezdiety #dietaonline
Takie pyszności gotują pacjenci z moich jadłosp Takie pyszności gotują pacjenci z moich jadłospisów 😃😋 Zawsze powtarzam, że ma być i smacznie i zdrowo- na poniższych zdjęciach widać, że tak właśnie u mnie i moich pacjentów jest 🤩 Tutaj jest kilka przykładów z diety dla pary- dopiero początek a już obydwoje zauważają pozytywne zmiany, obrączki wchodzą na palce bez problemu 💍 #dieta #dietabezdiety #dietapudełkowa #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #szakszuka #dietadlapar #dietaonline #jadłospis #dietetyka #dietetyk #dietfood #healthylifestyle #healthybreakfast #pysznejedzenie #jedzeniedopracy #jemzdrowo #zdrowyobiad #zdrowystylzycia #healthybody
Pomysł na sobotni obiad bez pośpiechu? Risotto z Pomysł na sobotni obiad bez pośpiechu? Risotto z kurczakiem, groszkiem i parmezanem 😋😋😋 Składniki na 2 porcje: - ryż arborio do risotto 150g - Pierś z kurczaka 300g - Groszek konserwowy 80g - Ser parmezan 50g - Oliwa z oliwek 10 ml - Przyprawy: czosnek granulowany, pieprz, sól Na patelni rozgrzej oliwę i wsyp ryż. Podsmażaj suchy ryż aż zrobi się szklisty, uważaj żeby nie spalić. Następnie dolewaj po szklance wody/ bulionu, aż ryż zrobi się miękki. Dolewaj kolejną porcję płynu dopiero gdy wcześniejsza jest wchłonięta. W międzyczasie kurczaka lekko rozbij i pokrój na niewielkie kawałki. Usmaż go na rozgrzanym tłuszczu, na osobnej patelni. Kiedy zrobi się miękki, dodaj do niego starty parmezan i dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj groszek, kurczaka i ponownie wymieszaj. Smacznego! #risotto #risottozkurczakiem #pomyslnaobiad #obiad #obiadydomowe #zdrowyobiad #obiad #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #healthydinner #dietetykakliniczna #dietabezdiety #dietetykonline #przepisy #przepis #przepisnaobiad
Back To Top
DKL- dietetyka kliniczna
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Formularz odstąpienia od umowy
© DKL- dietetyka kliniczna 2021
Realizacja Media in Motion
Strona internetowa, którą odwiedzasz korzysta z plików cookies, w związku z czym może zapisywać je na Twoim urządzeniu i uzyskiwać do nich dostęp. Korzystanie z niej lub kliknięcie przycisku „Zgadzam się” oznacza, że wyrażasz na to zgodę. W celu uzyskania szczegółowych informacji, m.in. o celach ich wykorzystywania, jak również w przedmiocie możliwości modyfikacji ustawień plików cookies kliknij przycisk „Polityka Prywatności”. Zgadzam sięPolityka prywatności